Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 5,62g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Pane Bianco, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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