Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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76 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Koffie met Melk, Koffie met Melk, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Zuurdesem Brood . Mittagessen: Delhaize Rucola, Peultjes of Sugar Snaps, Tomaten, Guacamole, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Abendessen: Carrefour Pikante Wokgroenten, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 147,7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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