Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Ладон Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Розовые Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в Деревне Натуральная Йогурт , Гарнец Мука Кукурузная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо Куриное. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная, Верхневолжская Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Эллипсоид - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|