Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Зеленый Перец, Сыр Адыгейский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Арбуз, Novus Лаваш с Лососем с/с, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Лента Купаты Куриные, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Фруктовый Лед, Яблоко. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnytaBydaeva's Gewichtsverlauf
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