Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Café, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Panini Low Carb. Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Abendessen: Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dricagio's Gewichtsverlauf
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