Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
61,6 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2018:
2124 kcal Fett: 88,59g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 242,96g.   Frühstück: 웅진 자연은 170일 사과100, 젤라토. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 오트 딸기 바나나 , GS25 둥근)계란&김치 볶음밥. Abendessen: 삼겹살, 복숭아. Snacks/Sonstiges: 모리나가 밀크카라멜, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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