yengintosun's Notizen, 07 Aug 18

Arkadaşlar bişi soracağım sizlere. Yürüyüş ve plates öncesi içmek için L-Carnitine almak istiyorum. Önereceğiniz bir marka varmı? Teşekkürler
81,3 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2018:
345 kcal Fett: 16,07g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 31,91g.   Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ananas. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlama. Abendessen: Dikenli İncir, City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. mehr...
2618 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ben eczaci teknisyeniyim solgar l-carnitin 1500 mg likit almanizi tavsiye ederim en.guvenilir markadir 
07 Aug 18 vom Mitglied: yılmaznil
Teşekkürler. Başka yorumu olan varmı arkadaşlar.  
07 Aug 18 vom Mitglied: yengintosun
Ben hardline marka almıştım. 3000 mg. Tadını beğenmem dersen aromalı olarak Zero Shot var o da 3000 mg. Ben memnunum. 
07 Aug 18 vom Mitglied: cansumcs
Solgar tavsiye etmem 1500 mg hiç bir işe yaramaz nerdeyse. Aslı'nda L-carnitin i hiç tavsiye etmem o kadarda verim gösteren birşey değil. Alıcaksanız hard line olur. 
07 Aug 18 vom Mitglied: velican161
Bendeki Olimp gayet iyi bir markadır içinde 3000 mg L Carnitine var küçük shot kutularda egzersizden yarım saat önce bir shot içiliyor fakat ben pekde bi etkisini görmedim diyebilirim. Onun yerine vitamin takviyesi alıyorum Carnitinelerde dolapta yatıyor.. 
08 Aug 18 vom Mitglied: meltemcetin110
Aspir yağı diye hatırlıyorum  
09 Aug 18 vom Mitglied: kendine acıma
Aspir yağı bir marka değildir kendi başına bir üründür. Arkadaş l carnitin sormuş, bence l carnitine yerine spor yapıyorsan spordan 2 saat önce c vitamini al fayda görürsün.  
10 Aug 18 vom Mitglied: velican161

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yengintosun's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.