Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Bontà dell'Orto Semi di Girasole Sgusciati, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Milbona Latte di Riso, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Pomodori Rossi, Philadelphia Philadelphia, De Cecco Spaghetti, Pesto. mehr...
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751 kcal
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Bewegung:
Intermediate fat loss workout - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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serenaverdura.'s Gewichtsverlauf
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