Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Aro Орехи, Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Вика Арахисовая Паста с Керобом, Апельсин, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Помидоры, Баклажан, Кабачки, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Протеин Протеин Вика , Смешанные Орехи, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Aro Орехи, Арбуз, Арбуз, Aro Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|