Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 229,24g | Kohlh: 359,45g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Carne di Cinghiale Selvatico, Cetriolo (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lattuga, Mozzarella, Bresaola, Pane Multicereali, Melanzana, Vallericca Zucchine Grigliate, Guinness Hamburger Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey, Curtiriso Gallette di Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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