Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 213,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. Mittagessen: Лента Салат Цезарь с Курицей, Куриная Грудка на Пару, Тушеные Овощи. Abendessen: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Черная Смородина, Эскимос Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Королевская Ватрушка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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