Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. Abendessen: Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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