Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Real Сырники Классические, ЭГО Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Овощная Запеканка(Кабачок,Перец,Томат,Сыр), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дыня, Творог 9%, Сметана 20%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница, Кабачковые Оладьи, Spilva Брусничный Соус, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katerina_therbakova's Gewichtsverlauf
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