Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 165,17g | Kohlh: 420,42g.
Frühstück: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Bianco, Ananas, Papaya. Mittagessen: Mochi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Abendessen: Aragosta, Gamberi Cotti, Cozze, Seppie, Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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