Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha190783's Gewichtsverlauf
|