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после отпуска без "плюса" - считай молодец💪
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105,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ежики, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olgaavgust's Gewichtsverlauf
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