Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Te Gusto Варенье Инжир, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Felix Арахис Соленый , Залесский Фермер Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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