Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Американо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Интерторг Печенье Американо Шоколадное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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