Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Скумбрия Запеченная, Сахар, Булочка с Маком, Каждый День Таранка Сушеная, Нескафе Кофе Растворимый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Каждый День Таранка Сушеная, Скумбрия Запеченная, Борщ со Свининой. Abendessen: Салат с Курицей и Ананасами, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Гаспачо, Первомайское Молоко Творог. Snacks/Sonstiges: Гаспачо, Персики, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Вареное Яйцо, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavnastea's Gewichtsverlauf
|