Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 158,21g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Jamón de Pierna Real. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), Jícama, Bimbo Pro-T, Kellogg's Special K Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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