Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Овсянка Запаренная. Abendessen: Фисташки, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
река море океан's Gewichtsverlauf
|