Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Piwen Semilla de Zapallo (30g). Mittagessen: Tomates, Zanahoria, Morrón, Ajo, Orégano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Barilla Fusilli Integral. Snacks/Sonstiges: Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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