Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 49,85g.
Mittagessen: Sunny Farms Jumbo Egg, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Campari Cocktail Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Large Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fred Meyer Gold Potatoes, Sweet Onions, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Sunny Farms Jumbo Egg, Mayonnaise, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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