Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Фасоль Кидни, Био Баланс Кефир 1%, Be Fresh Семена Чиа. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Био Баланс Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|