Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 173,73g.
Frühstück: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка). Mittagessen: Борщ со Свининой, Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Зея Печенье Зея. Snacks/Sonstiges: Зея Печенье Зея. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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