Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Batatas Fritas sem Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Lentilhas. Abendessen: Brigadeiro, Qualitá Palmito Açaí, Swift Filé Mignon. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.smiranda's Gewichtsverlauf
|