Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Булгур (Вареный). Mittagessen: Зеленый Перец, Мясо Кролика, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Лук, Вареное Яйцо, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djulyetta_85's Gewichtsverlauf
|