Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 199,78g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Bonencake. Mittagessen: Bonencake, Jumbo Waldkorn Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Abendessen: Statesman Tonijnstukken in Water, AH Broccoliroosjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bloemkoolroosjes, Verse Sperziebonen, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: Beemster Jong Belegen 30+, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Komkommer, AH Winterpeen, AH Trostomaten, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|