Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 203,14g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Max Tea Teh Tarik. Abendessen: Dum Dum Thai Iced Tea, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempura Sayur, Sayap Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jannahaja's Gewichtsverlauf
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