Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 127,75g | Eiw: 285,95g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Кубань Для Плова, Ярославский Бройлер Филе с Бедра. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: MuscleMeds Carnivor. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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