Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milch 1,5%, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Thunfisch. Abendessen: Spätzle, Skyr, Schokolade 90%, Blütenhonig, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Capri-Sonne Multivitamin, Pez Bonbon, Lindt Schokolade 90%, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Brausetablette Vitamin C. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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