Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 146,40g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Sok Oryginalny 100% Sok Pomidorowy, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Mittagessen: Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Kresto Płatki Migdałowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata, Borówka Amerykańska. Abendessen: Sottile Gusto Mascarpone, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Olalalchf Keto Placki Cukinii. Snacks/Sonstiges: Pestki Dyni, Migdały. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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