Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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114,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Abendessen: Lidl Ciabatta, Edeka Kopfsalat, Olivenöl, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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982 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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