Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Чай, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Киви, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|