Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Baraka Кокосовое Масло, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Финик, Брынза, Гречка Отварная, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Брынза, Свекла Вареная, Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Персики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stella3101's Gewichtsverlauf
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