Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 84,80g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде Ваниль, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Яичный Белок, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Sonstiges: Виктория Лукум, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Виноград, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское, Абрикос, Madre Labs Omega-3, Активия Кефирная 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|