Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Запеченный Картофель, Мираторг Рулька в Специях, Верес Икра Грибная, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Салат с Курицей и Ананасами, Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Виноград. Snacks/Sonstiges: Фруткейк Пирог Песочный Черника, Швепс Биттер Лемон, Розовое Вино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|