Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ecofood Уха из Осетра, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Картофель Отварной, Ecofood Уха из Осетра. Abendessen: Омлет, Мираторг Говядина Ростбиф, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Хамон, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ферма-Сыроварня Деревня Фамиль Фреско Овечий, Зеленый Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|