Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Pastel de Carne, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Salad Creations Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Presunto de Peru. Snacks/Sonstiges: Sans Souci Iogurte Light Morango, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gisaassis's Gewichtsverlauf
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