Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 33,69g.
Frühstück: Coco, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Frimesa Nata, Chá (Infusão). Mittagessen: Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tang Suco de Limão, Sal, Contra-filé Grelhado, Alface Americana. Abendessen: Sal, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cebolas, Bacon, Cenouras Cozidas, Repolho, Abobrinha Cozida, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Guigui Pururuca Frita, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Patricia#'s Gewichtsverlauf
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