Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Nescafé Tradición, Guallarauco Mermelada, Jumbo Pan Wholegrain. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Cebollas, Orégano, Ajo, Morrón, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Café, Calo Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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