Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 72,22g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Ovo de Codorna, Damm Kani, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Priscilaleitte's Gewichtsverlauf
|