Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Antiuxixona Chocolate 85% Cacao, Kiwi, Sabu Semilla de Chia, Leche de Almendras, Quaker Avena Tradicional (30g). Mittagessen: Arroz Integral, Wasil Porotos Negros, Tottus Reineta. Abendessen: Colun Queso Laminado Light, Pan de Trigo 100% Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Snacks/Sonstiges: Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Selz Galletas Salvado Light, En Linea Manjar, Queque Avena Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Vivo Jalea, Supletech Women Whey Protein, Manzana Verde, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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