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Have a great night y'all!
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87,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Kroger Unsalted Butter, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Meijer Soft Taco Size White Corn Tortillas. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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