ほたてたん's Notizen, 10 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
47,9 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
727 kcal Fett: 46,86g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 38,95g.   Mittagessen: ローソン ブランのチョリソーピッツァ, 桃屋 食べるラー油, キューピー  キューピーハーフ, 調理したブロッコリ(調理油なし), モヤシ炒め, SSK 鯖水煮. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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