sudah mencapai angka 55,9 kg..... wow... pelan tapi pasti turun nya. ga pake olahraga apapun.
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 29,65g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Air, Telur Rebus. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noormailida.astuti's Gewichtsverlauf
|