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今日昼も夜も外食・・横でプロテインバーだけかじっていたい・・
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: バターコーヒー. Mittagessen: 塩ラーメン. Abendessen: 飲み会. Snacks/Sonstiges: ハマダコンフェクト バランスパワービッグ アーモンド. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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inamine's Gewichtsverlauf
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