Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
122,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Банан, Банан, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Abendessen: Кофе Латте, Оливковое Масло, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Sula Леденцы, Малвик Леденцы, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
|