Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 264,19g.
Frühstück: Банан, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Mittagessen: Сыр Маасдам, Ветчина Индейки, Tic Tac Tic Tac, Racionika Diet Мармелад. Abendessen: Город Сад Канноли Raw Vegan Манго-Маракуйя, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Вино Сухое. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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