48objectif's Notizen, 10 Aug 18

😊 juste bien !
80,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1092 kcal Fett: 33,57g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 144,82g.   Frühstück: Picard Bo Bun Poulet. Mittagessen: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jus d'Orange, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Abendessen: Soupe de Légumes. mehr...
1993 kcal Bewegung: Stepper - 2 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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